Arki rullaa, kalenteri täyttyy, ja päivät lipuvat ohi ilman, että ehtii kunnolla pysähtyä. Juuri siksi monet parit palaavat iltaisin takaisin yhteen yksinkertaisella tavalla: jäämällä kotiin. Ei ohjelmatulvaa, ei kiirettä, ei ulkopuolisia aikatauluja.
Koti-illat tarjoavat tilaisuuden olla läsnä. Erikoista juhlapäivää ei tarvita. Riittää, että päätätte pysähtyä hetkeksi toistenne seurassa. Yksinkertaisillakin valinnoilla koti-illasta voi tulla hetki, joka todella tuo lähemmäs.
Pelit ja pienet vedonlyönnit – viihdettä rennolla otteella
Kaikki eivät jaksa joka ilta keskustella syvällisesti. Joskus parempi tapa viettää iltaa on tehdä jotain kevyempää ja hauskaa. Silloin voi ottaa lautapelin esiin, kokeilla uutta mobiilipeliä tai etsiä jotain erilaista netistä.
Jotkut valitsevat myös paras nettikasino -sivuston, joka esittelee turvallisia ja lisensoituja vaihtoehtoja – mukana on myös viihdettä ja urheiluun liittyviä pelejä. Olennaista ei ole voittaminen, vaan se, että tekeminen tuntuu molemmista hyvältä ja tuo jotain yhteistä. Pieni kilpailu voi piristää iltaa tai avata keskustelun siitä, miten kumpikin toimii eri tilanteissa.
Miten varmistaa, että olette oikeasti läsnä?
Moni ajattelee viettävänsä aikaa yhdessä, mutta todellisuudessa molemmat selaavat puhelinta sohvannurkassa. Tätä ei ehkä huomaa heti, mutta ajan kanssa se syö yhteyttä.
Jos haluat, että koti-ilta on muutakin kuin ruudun jakamista, täytyy tehdä valintoja sen eteen. Ei tarvitse asettaa sääntöjä, mutta muutama asia auttaa:
- Sovitaan aluksi, mitä tehdään, ettei ilta valu tyhjiin.
- Pidetään puhelimet sivussa ainakin osan aikaa.
- Kuunnellaan toista sen sijaan, että vain odotetaan omaa vuoroa puhua.
- Pidetään ilta lyhyenä, jos väsymys painaa – laatu korvaa määrän.
Näiden avulla tunnelma ei karkaa, ja molemmille jää tunne siitä, että oltiin oikeasti yhdessä.
Elokuva vai keskustelu? Molemmat mahtuvat samaan iltaan
Jos ilta halutaan pitää kevyenä, hyvä elokuva toimii aina. Valitse teema yhdessä. Ehkä katsotte vanhan lempileffan, ehkä jotain uutta, mitä kumpikaan ei ole nähnyt.
Mutta vaikka ruutu on auki, voi sen jälkeen varata vartin juttutuokiolle. Kysykää toisiltanne vaikka vain, mikä jäi elokuvasta mieleen – joskus keskustelu lähtee siitä liikkeelle itsestään.
Joskus taas voi aloittaa keskustelun pelkällä kysymyksellä:
- Mistä haaveilit lapsena?
- Mikä päivä tällä viikolla oli sulle raskain?
- Mitä haluaisit tehdä yhdessä seuraavan kuukauden aikana?
Näillä pääsee pidemmälle kuin kysymällä ”mitä kuuluu”.
Yhdessä tekeminen ilman paineita
Aktiivinen koti-ilta ei tarkoita, että täytyy väkisin järjestää ohjelmaa. Pienikin yhteinen tekeminen riittää. Voitte kokata jotain uutta, laittaa musiikkia soimaan ja vain olla samassa tilassa, vaikka kumpikin tekisi omaa juttua.
Hyvä yhteinen ilta ei ole aikataulutettu tai täydellisesti suunniteltu. Se on ennemmin rauhallinen, vapaa kiireestä ja pakosta. Kun tunnelma on oikea, ei tarvitse yrittää liikaa.
Kokemuksia, jotka jäävät mieleen
Joskus ilta kotona muuttuu muistoksi. Se ei vaadi isoja tekoja – aito hetki riittää. Yksi pari kertoi, miten tavallinen leffailta johti yllättäen keskusteluun tulevaisuudesta. Toinen pariskunta taas viettää kerran kuussa peli-iltaa – toinen valitsee pelin, toinen hoitaa tarjoilut. Näin he viettävät aikaa yhdessä ilman häiriöitä.
Miksi pieni vaiva kannattaa?
Parisuhteessa läheisyys ei synny sattumalta. Se vaatii molemmilta pientä panosta. Koti-ilta ei ratkaise kaikkea, mutta se on helppo tapa olla lähekkäin – ilman ylimääräistä säätöä tai kuluja. Hyvä ilta kotona on lopulta aika yksinkertainen. Se ei vaadi muuta kuin halua pysähtyä hetkeksi ja olla toisen kanssa. Kun tämän tekee säännöllisesti, sillä on vaikutusta.
Faktoja arjesta ja läsnäolosta
Vuonna 2022 suomalaiset viettivät kotona keskimäärin 17 tuntia vuorokaudessa. Suuri osa ajasta kului näyttöjen äärellä – puhelimella, koneella tai television parissa. Jo 15 minuuttia keskittynyttä yhdessäoloa päivässä voi lisätä tyytyväisyyttä suhteessa. THL:n mukaan lyhyetkin jaetut hetket tukevat parisuhteen hyvinvointia arjen keskellä.
Inspiraatiota koti-iltaan
Jos kaipaat lisää käytännön ideoita, koti-ilta ideat -sivulta löytyy koottuna vinkkejä kokkailuun, tekemiseen ja tunnelman luomiseen – kaikki samassa paikassa. Iltojen ei tarvitse olla poikkeuksellisia. Riittää, että joskus pysähdytään ja ollaan aidosti yhdessä.